面對即將到來的體育盛事＜倫敦馬拉松＞，聖喬治醫院的教授Sanjay Sharma特別警告中年男子，別把自己逼太緊，不然會有危險。?Sharma道，那些成績不錯但又不到頂尖的中年男子，為了傳遞出自己還年輕還能跑，便會在這種大型賽事中奮力一搏，如此很可能因為耗盡體力或脫水導致身體崩潰。如果你無法非常舒適地跑完16英哩 (約25.6公里)，那便是還沒充分準備好。

來源：London Evening Standard